Искусство останавливать время - Педрам Шоджай

Педрам Шоджай Искусство останавливать время
  • Писатель - Шоджай Педрам
  • Цикл: Mindfulness/Осознанность
  • Год издания - 2013
  • В формате: fb2, epub, pdf, txt
  • Объем - 241
  • Художник - Ммезвришвили Гордей Арсеньевич
  • Научный редактор: Лукьян Гостюшин

Аннотация к книге: "Искусство останавливать время"

Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного подкорректировать привычки – и вы овладеете искусством управления временем всего за 100 дней, обещает автор бестселлера New York Times, мастер медитации и доктор восточной медицины Педрам Шоджай.

Книга разделена на короткие главы, каждая из которых посвящена определенной сфере жизни: сидению в кресле, вождению автомобиля, общению и так далее. Шаг за шагом автор рассказывает, как научиться использовать это время с максимальной пользой и радостью. Скачивайте и читайте Искусство останавливать время - Шоджай Педрам.



  • Искусство останавливать время - Педрам Шоджай

  • Искусство останавливать время - Педрам Шоджай
  • Что почитать: